闲说人的寿命

从古至今,上至君臣,下至黎民百姓,人人都想长命百岁、长生不老,即使那些自杀者也是如此,自杀只不过是遇到了人生中迈不过的坎儿或者自己的心态出现了问题而已。长命百岁、长生不老,固然是个美好的愿望,但是它是不切实际的,因为它是违背大自然的规律的,生老病死是自然规律,谁也抗拒不了的,即使再住上一万年,科学再怎么发达,生老病死照样是谁也改变不了的,这一点是毫无疑义的。

如此说来,那么我们就只有坐着等死了?非也!我们的党和政府是马克思主义的信徒和追随者,讲究的是唯物主义,不信天不信命不信神不信鬼,相信科学,相信事实,呵呵,因为科学不是迷信,事实是检验真理的唯一标准;而唯心主义者,他们是信天信命信神信鬼,因为他们相信人的命是天注定的,包括人的命运,也包括人的寿命的长短。那么,我们应该相信谁呢?笔者认为我们不妨来个兼收并蓄,广听建言,姑且听之,择良言而从之,什么对自己的身心健康有益,我们就听什么,呵呵,岂不乐乎?

有一则故事说,古代有三个得道之人在泰山上论人的养生之道。一人说:“饭前一盅酒。”另一人说:“饭后百步走。”第三个人说:“老婆长得丑。”

我们不去追究这三个得道之人是谁,也不去追究这故事的真伪,我们只从这三人的养生之道来看,他们的观点是不无道理的,就是在科学比较发达的今天,我们说他们的养生之道也不是胡言乱语,也是极有科学道理的。“饭前一盅酒”,这一盅酒的“盅”绝不是能盛三两五两的大盅,而是只能盛一两以下的几钱的小盅啊!酒,喝得适量,它是养生的好东西,尤其是红酒、黄酒,喝得过量,甚至天天醉得东倒西歪的,它就不是养生的好东西了,而就变成了杀生的穿肠毒药了。每天中午、晚上两顿饭前喝上六七钱酒,舒筋活血,早晨是空腹,是绝对不能喝的,呵呵,此是“饭前一盅酒,活到九十九”的养生之道啊。“饭后百步走”,这个“百”是个概数,“百步”最少也得是一千米啊,而这个“走”千万不要理解成是古代的意思——“跑”,就是现在的意思,迈步走走,活动活动,不是剧烈运动,呵呵,吃饭后,出来走走,有助于消化,对肠胃有好处,“生命在于运动”嘛。“老婆长得丑”,呵呵,实际上就是让你节制房事,无节制的过性生活,对于男人女人来说都不是好事,“色字头上一把刀”啊,这不是在劝你养生吗?

人的寿命的长短,那么究竟取决什么呢?从现代科学的角度出发来看,笔者认为是以下几点来决定的。

第一,各人的身体体质决定的。人的身体体质是不同的,有的人身体体质好,有的人身体体质差。这个“好”与“差”,并不是你看着他(她)身体有多么的棒、多么的孔武有力,也不是你看着他(她)从来没有感冒过,等等,而是指他(她)的你用眼睛看不到的东西,比方说身体里的五脏六腑,比方说身体的经络,总之就是人身体结构的方方面面,综合的东西,这些构成人身体的东西,有的是很优质的,有的则是劣质的。优质的病变的几率很少,劣质的病变的几率多。有些人,你看着他(她)因某些原因就连今晚都过不去了,可是他(她)却活了一年又一年,一直活到八九十岁才寿终正寝;有些人,你看着他(她)的身体倍儿棒,什么毛病都没有,结果却是英年早逝。这,就是个人身体体质不同造成的结果。

我有一个朋友,也是干教育的,今年六十多岁了。他兄弟三人,大哥二哥都是五六十岁时患病去世的。朋友的老父亲、老母亲依然健在,老父亲今年101岁了,老母亲98岁了,两人生活都能自理,活得有滋有味。

你看看,这不是一个典型的事例吗?难道说这对老夫妻的基因就一点没有传给他们的大儿子二儿子吗?可见,各人的身体体质是决定人的寿命长短的最为重要的一个因素了,应在诸种因素总量中占30%。

第二,各人的心态决定的。人的心态,千差万别:有的人虚怀若谷,宰相肚子里能开船,心胸就像大海一样广阔,从不斤斤计较,把一切都看得很淡;有的人心胸狭窄,心空儿就跟针鼻儿大小,为了名和利斤斤计较,看见一分钱能脱下鞋来撵上三十里地去,吃上一点点亏,就没法子活下去了。有的人遇到困难了,人家就会千方百计地去克服困难,化险为夷;有的人一遇到一点困难,就束手无策,坐以待毙。有的人,心很大,能装下事儿,提得起,放得下;有的人,心很小,遇到点事儿揪着永远放不下了。……

曾经听过三个故事。其一,国外某医疗机构做实验,对一个十分健康的人说,你得了癌症了,这个人整天闷闷不乐,郁郁寡欢,对什么都失去了信心,最终不到半年就一命呜呼了。其二,有一个患癌症的人,大医院对他宣判了死刑,他就想,我反正是个死人了,还怕什么?于是他就来到大山里,什么山菜,什么小动物,尤其是毒蝎子,统统都生吞活吃,一年后,他不光没死,而且癌细胞切底干净地消失了。其三,有一个癌症患者去医院做手术,医生给他割开肚子后,看看都长满了,又给他缝起来了,告诉他手术做得很成功,没有事儿了。于是,这人就该干什么就干什么,该吃什么就吃什么,乐观向上,天天嘻嘻哈哈的,一年后,再去医院检查,呵呵,癌细胞完全消失了。

看看,这就是人的心态所起的决定作用,不同的心态,产生了不同的结果。可见,各人的心态是决定人的寿命长短的又一个重要的因素了,应在诸种因素总量中占20%。

第三,个人的生活习惯决定的。养成好的生活习惯,有益于人的健康;沾染上一些陋习、恶习,且不能迅速地改掉,就会损坏人的健康,缩短人的寿命。比方说,适当地多运动,强于不活动;早睡早起,强于熬夜;不偏食,五谷杂粮什么都吃,多吃水果和蔬菜,就比偏食的好,就比只吃大鱼大肉的好;讲卫生,爱干净,就比邋遢、窝囊的好;参加一些正当的有意义的活动,就比赌博等一些乌七黑八的不健康活动好,好活动有益于身心健康,不健康的活动伤身体又伤心;不抽烟,适量饮酒,就比抽烟和过度饮酒好;……总之,养成好的生活习惯与习性,有益于人的身体健康,延年益寿。

有人抬杠说:“谁谁一辈子又抽烟又饮酒,每每都饮不少酒,人家还活到八九十岁呢!”呵呵,我说,他(她)如果不抽烟少饮酒,能活到一百多岁哩!信不信,那是你的事儿了,别忘了还有个个人的身体体质的问题在起着作用的。科学研究表明,抽烟是心脑血管病的第一杀手,每年因抽烟导致心脑血管病而送命的人数是触目惊心的,这是不争的事实。

可见,能否养成好的生活习惯与习性,是决定人的寿命长短的另一个重要的因素了,应在诸种因素总量中占20%。

第四,各人处理事情的做法决定的。比方说,觉得身体不适,有的人就会立马去医院进行检查,及时治理,而有的人就会无动于衷,拖拖拉拉,结果酿成了大祸;有的人喜欢讲究养生,有的人就觉得无所谓;……笔者认为,有病了,不能拖拉,该去看医生就要去,该做手术就要去做手术;该注意养生就要去注意养生,不能无所谓。生活中,有多少人因为“无所谓”、“再等等”而送命,这是血的惨痛教训啊!我的岳母就是一个典型的事例啊。那年,她老是觉得胃不舒服,我们都劝她去医院检查一下,她说没事的,抗抗就过去了,结果第二年春天受不了了,到了医院一检查胃癌晚期,做了手术也只活了10个月。如果她能听我们的,早早去检查治疗,还是有救的啊。

可见,各人处理事情的做法,也是一个不可小看的原因啊,应该在诸种因素总量中占10%。

第五,各人居住、生活的环境决定的。你生活居住在一个干净、优雅、舒心的环境里,呼吸着新鲜的空气,欣赏着绿树红花,倾听着鸟鸣蝉噪,你生活里一定会十分惬意的;反之,你居住的地方,污染严重,空气污浊,环境脏乱差,臭气熏天,苍蝇满天飞,老鼠满地跑,花草不见,树木没有,一出门就要戴上口罩,你肯定生活得不舒心。还用多说吗?呵呵,生态环境、自然环境、人为的环境等等,都能影响着人的寿命啊!

可见,各人居住、生活的环境也是决定人的寿命长短的一个重要的因素了,应在诸种因素总量中占10%。

第六,人的基因遗传决定的。人的家族遗传,也是决定人的寿命长短的一个因素,当然不是什么都遗传的,有些疾病是遗传的,大都不遗传。这个因素,只能占10%。

呵呵,以上胡说八道这六条,是笔者自认为从科学的角度出发来阐述的,应该是能够站得住脚的。或许会有人说,人的命天注定,老天爷早就给你定好的,只是我们不知道罢了!老天爷叫你活到一百岁,绝不会活到九十九,让你死在井里,绝不会死在河里。笔者认为,什么事儿都不能不信,也不能全信,比方说占卦算命的、看风水相面的,如果一点没有效果,也不会几千年来著书立说,朝朝代代口口相传的。但是,你一味地相信科学性不大的东西,也未必是好事的。笔者认识一个人,他是与笔者同一个地方的,四十几岁时,算命的给他算着大限一到,于是此公什么也不干了,一心只等着死,结果他活到七十多岁。呵呵,看看,这要么是算错了,要么就是骗人的把戏啊。

综上所述,人的寿命的长短一定程度上说,是把握在你自己手里的,这就看你自己珍惜不珍惜了。随着社会生产力的发展,随着科学的不断的发展,人的寿命是会延长的,这一点是不容置疑的。朋友们,好好地生活吧,爱惜自己的生命吧!(完)

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