如今，同事朋友间除了可以约吃饭、约K歌，也可以打打球，跑跑步，游游泳，爬个山，逆个行，暴个走，骑个行，轮个滑……在出汗中交流，在运动中默契，运动已经在不经意间成了一种新的社交方式。研究表明，社交运动并不只是激励你跑更远，而是能更好地融入到一个集体中。
当你每天晚上睡前打开朋友圈，总有一个个朋友晒夜跑图。一个个不同形状的跑步路线图迅速在各类社交软件中蔓延开来，更蔓延至每个人心中。通过跑步，结识志趣相投的人，跑友也逐渐形成了一个特有的社交圈子。
自称“高跟鞋动物”的刘蓓，如今习惯了在车里放一身运动装和一双跑鞋。刘蓓公司附近，有个体育中心，400米的塑胶跑步，看着就有点儿脚痒痒。很多人喜欢这里，也有很多人会专程来跑步。有时候，电话里，客户会说，一起过去跑两圈？只要不是身体不舒服，刘蓓都会爽快答应，换好衣服鞋子，买上水，在操场门口等着。寒暄几句，开始跑步，跑上五六圈，操场边喝水、休息。从谈论天气开始，慢慢谈到正事。
或许是志同道合，或许是见到了对方活力的一面，很多事情，会比办公桌前西装革履的，要来得顺畅一些。甚至，客户觉得刘蓓跑得好，会给她加分，“刘主管，你这么爱运动，应该很自律，生活习惯良好，也很有工作激情吧？”
她从被迫接受，到慢慢适应，最后，也爱上了跑步。当刘蓓能轻松跑完10公里后，她也融入了这个跑步圈。当然，刘蓓圈里那些跑步爱好者，大部分都是能发展为刘蓓未来客户的。她收获的，不仅仅是一种运动方式和好体魄，还有一些人脉以及一个全新的社交平台。
张博是一名公务员，平时和单位里其他部门的同事没有太多交集。这样的氛围，让他感觉压力很大。最近一年，通过运动软件的引领，张博所在单位中喜欢跑步的公务员越来越多。他们通过跑步微信朋友圈平台建立了内部“团”，大家线上经常交流。“通过互联网方式组织运动活动，对于活跃机关工作氛围大有帮助。”张博说，以前，他和其他处室同事打交道不多，在机关里见面顶多相互点点头。大家一起跑步后，他和这批跑友同事都“混熟”了，在单位里见面自然亲近，工作起来也愉悦。
通过运动社交，谈恋爱的年轻人也不在少数。运动社交平台的出现，成为单身男女婚恋的一大渠道。哈哥是成都马拉松跑步圈的一位名人，他通过跑步微信朋友圈，认识了重庆的一位女跑友，他专程到重庆陪跑，“我们两个人在一起的时候，60%的话题都是跑步。”共同的爱好让两人相识，共同的兴趣让两人相爱。一个多月后，两人走进了婚姻殿堂。
与其他社交群体相比，运动群体是一个去身份化的组织。运动团成员们有着不同的职业、不同的文化背景，运动让他们走到一起，成为一个快乐的大家庭。不管运动爱好者在日常工作生活中，扮演着怎样的角色，老板或是草根，在运动这个平台都不存在。运动的价值取向只是成绩的好坏，谁跑得好，大家就尊重谁。这种以更加平等的身份接近和对话的方式，可以使人们获得更单纯更轻松的享受。